A prática de exercício físico na terceira Idade é muito importante para aumentar a massa muscular, manter a densidade óssea, ajuda a mandar o equilíbrio, a mobilidade e a coordenação motora. Nesse sentido várias vezes por semana, proporcionamos aos nossos utentes a oportunidade de fazer exercício físico adequado à sua condição física.
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- By Pedro Coelho
- In 3ª Idade, ERPI São João de Deus, Notícias SCMM