Atividade: Ativar a mente – SAD Bruçó

A estimulação cognitiva no serviço de apoio domiciliário é crucial para manter a mente ativa, promover a autonomia e melhorar a qualidade de vida dos idosos.

Atividade: Hidroginástica – Saúde e Bem-Estar – ERPI SJB

Os utentes participaram de uma animada sessão de hidroginástica, exercitando-se com entusiasmo. A hidroginástica, conhecida por seus benefícios para a saúde e bem-estar, envolveu todos em exercícios aquáticos divertidos e eficazes.

Após a atividade, os participantes relaxaram na piscina de hidromassagem, aproveitando os efeitos terapêuticos da água quente para aliviar a tensão e promover a recuperação muscular. – ERPI SJB

“Explorando a Foz do Sabor – SAD”

Os utentes do Serviço de Apoio Domiciliário participaram recentemente num encantador passeio à Foz do Sabor, proporcionando um dia repleto de convívio e boa disposição. Este destino, conhecido por sua beleza natural e tranquilidade, revelou-se o cenário perfeito para um dia inesquecível para os nossos séniores.

Ao longo do dia, os participantes puderam desfrutar de um ambiente sereno, rodeado pela deslumbrante paisagem da Foz do Sabor. A viagem incluiu uma caminhada guiada pela área, onde todos tiveram a oportunidade de apreciar a natureza e a tranquilidade do local.

O grupo também teve a chance de socializar e fortalecer laços de amizade. Momentos de descontração, risos e boas conversas marcaram o passeio, promovendo o bem-estar emocional e reforçando o espírito de comunidade entre os utentes.

Para muitos, o ponto alto do dia foi o tempo passado junto ao rio Sabor, onde puderam contemplar as águas calmas e a beleza ao redor. A serenidade do local proporcionou um momento de reflexão e relaxamento, muito apreciado por todos.

Ao final do dia, os utentes retornaram com memórias preciosas e um sentimento renovado de vitalidade e alegria. O passeio à Foz do Sabor não apenas promoveu o bem-estar físico e emocional dos participantes, mas também reforçou a importância de momentos de lazer e convivência na terceira idade.