Atividade: Hidroginástica – Saúde e Bem-Estar – ERPI SJB

Os utentes participaram de uma animada sessão de hidroginástica, exercitando-se com entusiasmo. A hidroginástica, conhecida por seus benefícios para a saúde e bem-estar, envolveu todos em exercícios aquáticos divertidos e eficazes.

Após a atividade, os participantes relaxaram na piscina de hidromassagem, aproveitando os efeitos terapêuticos da água quente para aliviar a tensão e promover a recuperação muscular. – ERPI SJB

Para além da perda: A importância do acompanhamento no luto – ERPI SJD

Para além da perda: A importância do acompanhamento no luto – ERPI SJD

Na terceira idade, o luto é vivido com maior intensidade, marcado por reflexão e adaptação às mudanças, demonstrando necessidade de apoio emocional. No entanto, frequentemente é banalizado por pessoas de maior proximidade e até pela própria pessoa. Existe a tendência a desvalorizar o turbilhão emocional e as necessidades específicas pelas quais está a passar.

No processo de luto, cada passo é único, individualizado e muitas vezes, desafiador. No entanto, o acompanhamento pode desempenhar um papel fundamental, promovendo um processo de luto normal e não patológico.

Na ERPI SJD trabalha-se no sentido de proporcionar suporte, compreensão e intervenção especializada. Desde inicio, deve-se perceber que não existe um caminho certo ou errado para lidar com a perda, promovemos um espaço seguro e acolhedor, com o objetivo de o Utente se sentir à vontade para expressar as emoções, partilhar recursos importantes que ajudem na compreensão e aceitação da perda.

Através do acompanhamento psicológico individual, procuramos que o Utente elabore todas as fases de luto, fortalecendo a resiliência e proporcionar ferramentas que possam auxiliar na reconstrução gradual. Estamos aqui para apoiar os nossos utentes, ouvir e caminhar ao lado de cada um.

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“Explorando a Foz do Sabor – SAD”

Os utentes do Serviço de Apoio Domiciliário participaram recentemente num encantador passeio à Foz do Sabor, proporcionando um dia repleto de convívio e boa disposição. Este destino, conhecido por sua beleza natural e tranquilidade, revelou-se o cenário perfeito para um dia inesquecível para os nossos séniores.

Ao longo do dia, os participantes puderam desfrutar de um ambiente sereno, rodeado pela deslumbrante paisagem da Foz do Sabor. A viagem incluiu uma caminhada guiada pela área, onde todos tiveram a oportunidade de apreciar a natureza e a tranquilidade do local.

O grupo também teve a chance de socializar e fortalecer laços de amizade. Momentos de descontração, risos e boas conversas marcaram o passeio, promovendo o bem-estar emocional e reforçando o espírito de comunidade entre os utentes.

Para muitos, o ponto alto do dia foi o tempo passado junto ao rio Sabor, onde puderam contemplar as águas calmas e a beleza ao redor. A serenidade do local proporcionou um momento de reflexão e relaxamento, muito apreciado por todos.

Ao final do dia, os utentes retornaram com memórias preciosas e um sentimento renovado de vitalidade e alegria. O passeio à Foz do Sabor não apenas promoveu o bem-estar físico e emocional dos participantes, mas também reforçou a importância de momentos de lazer e convivência na terceira idade.